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Entspannung - Heilung - Klarheit - Wohlbefinden


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Jnana Yoga



Bei Jnana Yoga geht es nicht um körperliche Übungen oder Anstrengungen, wie bei den meisten gängigen anderen "Yoga-Arten", sondern um Klarheit durch Erkennen.

Wikipedia schreibt dazu: Jnana Yoga (Sanskrit, m., ज्ञानयोग, jñānayoga, Yoga des Wissens), auch Jnanamarga, „Weg des Wissens“ genannt, ist das Streben nach Erkenntnis der letzten Wahrheit, um Erlösung (Moksha) vom Kreislauf der Wiedergeburten zu erlangen. Nach hinduistischem Verständnis ist die Wurzel von allem Übel Avidya, das „Nichtwissen“, und dieses wiederum die Ursache für die Wiedergeburt. Nicht theoretische Gelehrsamkeit und Anhäufung von Einzelwissen ist das Ziel, sondern Weisheit. Das Mahabharata beschreibt den Unterschied bildlich: „Wer nicht erkennt, sondern nur vieles gehört hat, kann den Sinn der Schriften nicht verstehen, so wie ein Löffel nichts vom Geschmack der Suppe weiß“
Nach dem Advaita, einer der populärsten Richtungen hinduistischer Philosophie, ist dieses Wissen stets vorhanden, es braucht daher nicht erworben, sondern nur ins Bewusstsein gerückt zu werden.
Das Wort Jnana, Erkenntnis, ist verwandt mit dem griechischen Begriff Gnosis mit derselben Bedeutung.

Bei Jnana Yoga geht es in erster Linie um das Beobachten und Erkennen - und nicht um (angesammeltes oder angelesenes) Wissen, wie die Bezeichnung "Yoga des Wissens" leicht vermuten lassen könnte - und somit um "watch-and-see" ;)

Jnana Yoga kann sowohl in Form von Einzelsitzungen erfolgen als auch mit Gruppen. Bei Interesse, nimm bitte Kontakt mit mir auf.